Cómo saber dónde has iniciado sesión en Facebook y cerrar accesos no deseados

Es muy común iniciar sesión en Facebook desde diferentes lugares: el móvil, la tablet, el ordenador del trabajo o incluso el dispositivo de un amigo. Sin embargo, olvidar cerrar la sesión puede dejar tu privacidad expuesta y facilitar que otros espíen tu contenido o hackeen tu cuenta.

Para mantener tu perfil seguro, Facebook ofrece una herramienta que te permite ver exactamente qué dispositivos tienen acceso a tu cuenta en tiempo real. En esta guía te enseñamos cómo auditar tus sesiones y cerrarlas de forma remota.


¿Por qué es importante revisar tus inicios de sesión?

Consultar el historial de conexiones no es solo una cuestión de orden, es una medida de seguridad crítica para:

  • Detectar accesos no autorizados: Si ves un dispositivo en una ciudad o país donde no has estado, es señal de que alguien tiene tu contraseña.
  • Cerrar sesiones olvidadas: Ideal si usaste un ordenador público o ajeno y olvidaste salir.
  • Prevenir el robo de identidad: Al cerrar sesiones sospechosas, cortas de inmediato el acceso a posibles atacantes.

Pasos para ver dónde has iniciado sesión (Centro de Cuentas)

Con la última actualización de Meta, esta opción se encuentra centralizada. Sigue estos pasos para auditar tu cuenta:

  1. Entra en Configuración: Haz clic en tu foto de perfil (esquina superior derecha) y selecciona Configuración y privacidad > Configuración.
  2. Accede al Centro de Cuentas: En el menú lateral, haz clic en el cuadro de Centro de cuentas y luego entra en Contraseña y seguridad.
  3. Localiza tus accesos: Dentro de la sección «Controles de seguridad», pulsa en la opción «Dónde iniciaste sesión».
  4. Selecciona tu cuenta: El sistema te mostrará tu perfil de Facebook (y de Instagram si están vinculados). Toca sobre el de Facebook.
  5. Revisa la lista: Verás una lista detallada con el modelo del dispositivo, la ubicación aproximada y la fecha del último acceso.

Cómo cerrar sesiones de forma remota

Si detectas un dispositivo que no reconoces o uno que ya no usas, puedes expulsarlo así:

  • En la misma pantalla de «Dónde iniciaste sesión», desplázate hasta el final y toca en «Seleccionar dispositivos para cerrar sesión».
  • Marca las casillas de los equipos sospechosos.
  • Pulsa el botón rojo «Cerrar sesión» y confirma la acción.

Consejo Pro: Si encuentras un inicio de sesión que definitivamente no es tuyo, después de cerrar la sesión cambia tu contraseña de inmediato y activa la Autenticación en dos pasos para blindar tu cuenta.


Conclusión: Tu seguridad es lo primero

Revisar esta lista al menos una vez al mes es un hábito saludable para cualquier usuario de redes sociales. Es la forma más rápida de recuperar el control de tu cuenta y asegurarte de que nadie más esté leyendo tus mensajes o navegando por tu perfil.

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